woensdag 11 april 2018

Vegetarische eenpansschotel met linguine

Het wordt de derde keer deze week dat ik Chinese kool op het menu heb. Ondertussen tikt mijn lijstje met recepten voor deze groente aardig aan. Misschien hebben jullie er ook wat aan, voor als de bio-groentepakketten weer eens zo'n grote Chinese kool meegeleverd hebben. Deze eenpansschotel is trouwens een echte meevaller, je krijgt enorm veel groenten binnen, hij is super makkelijk om te maken en je zou hem nog kunnen verrijken met kippenblokjes als je niet bepaald in een vegetarische mood bent. 

Voor 2:
200 gr linguine (of volkorenspaghetti of speltspaghetti)
3/4 l groentebouillon(water + 1/2 blokje) 
2 baby paksoi
1 (rode of groene) paprika
2 winterwortels
1 ajuin
1 knoflookteentje
1 cm gember
1 snuifje chilipoeder
1/4 Chinese kool
2 lente-uitjes
koriander
2 à 3 el sojasaus type Kikkoman
1 à 2 el bruine suiker
1 el  witte balsamico of rijstazijn

Snij de paksoi-stengels, de ajuin, wortels en paprika in dunne reepjes. Hak het lookteentje fijn en rasp de gember. 
Kies een grote brede sauteerpan (met deksel dus) en doe al deze ingrediënten  erin samen met de olie, bouillon, sojasaus, bruine suiker, chili en zout. Als je voor de niet-vegetarische variant kiest, kan je er nu ook wat grof gesneden kippenblokjes bijdoen. 
Breng aan de kook en  laat dan ongeveer 10 minuten zachtjes doorkoken.  
Snij ondertussen de  Chinese kool en de paksoiblaadjes in zeer fijne reepjes. Voeg ze toe samen met de rijstazijn en roer eventjes om.
Serveer en garneer met wat fijngesneden lente-uitjes en korianderblaadjes.






Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.